En détail
Découvrez le pilates avec le mardi soir ou le mercredi midi avec Nathalie CARMONA
Méthode douce avec placement précis, mouvements lents, respiration profonde, qui vise à renfoncer les chaines profondes du corps.
– Renforce votre dos et permet d’éviter les douleurs et blessures.
– Muscle tout votre corps.
– Permet d’évacuer votre stress grâce au centrage et à la respiration profonde.
– Améliore l’équilibre, la souplesse musculaire et articulaire.
– Affine votre silhouette.
Site de l’intervenante :
| Pour | Conditions | Participation prévisionnelle à l’année |
|---|---|---|
| Agents CNRS : actifs ; retraités et ayants-droit | Dossier CAES à jour | 195€ avec application du TD si 54 personnes minimum sur l’ensemble des cours |
| Agents partenaires : INRA, INSERM | L’inscription des agents CNRS sont traitées en priorité | 195 € sans subvention |
| Agents Extérieurs | 195 € + 15 € d’adhésion annuelle au CAES |
N.B. Les agents CNRS restent prioritaires dans l’attribution des places.