En détail
Le Yoga Vinyasa est un style de yoga créatif et dynamique adapté à tous les niveaux de pratique, des
débutants complets aux yogi(ni)s plus expérimentés. Dans cette pratique, les postures (asanas) sont
enchaînées dans une séquence, et chaque mouvement est synchronisé avec la respiration.
Cette pratique favorise le développement de la flexibilité, de la force et de l’endurance, tout en cultivant
également une sensation de présence et de calme intérieurs.
Pratiquez avec Ana RIVERO, professeure bénévole :
Formation Professeure de Yoga 200h émis par le IFEY (Institut de Formation et d’Enseignement de Yoga deMontpellier, Centre certifié QUALIOPI B04722)
Formation Science of Stretching 30h émis par YogaBody Teachers College.
| Pour | Participation et conditions |
|---|---|
| les agents CNRS et leurs ayant-droit | Base TD 20 € (*) |
| les agents partenaires INSERM-INRA | 20 € |
| les extérieurs | 20 € sans subvention |
N.B. Les agents CNRS restent prioritaires dans l’attribution des places.